Leczenie depresji – pomoc psychologa Poradni Od Nowa z Warszawy

Zaburzenia depresyjne to coś więcej niż tylko obniżone samopoczucie psychiczne. To choroba, która w najgorszym nasileniu może zabrać całkowicie energię do życia, a nawet popychać w stronę myśli samobójczych. Oferujemy leczenie depresji podczas psychoterapii indywidualnej w naszej Poradni Od Nowa w Warszawie. Zapewniamy kameralną atmosferę i metody pracy z Pacjentem, oparte na najnowszej wiedzy z dziedziny psychoterapii. Budujemy ścieżkę powrotu do zdrowia, opartą na obopólnym zrozumieniu oraz empatii.

Jak rozpoznać depresję i kiedy udać się do psychologa?

Depresja nie zawsze zaczyna się nagle. Często rozwija się stopniowo i na początku bywa mylona z przemęczeniem lub chwilowym spadkiem nastroju. Dlatego tak ważne jest, aby uważnie obserwować swoje emocje oraz reakcje organizmu, aby w takich przypadkach zgłosić się do psychologa w celu podjęcia walki z depresją. Do sygnałów, które powinny zwrócić uwagę, należą między innymi:

• długotrwały smutek, poczucie pustki lub obojętności;
• utrata energii i chęci do podejmowania działań;
• trudności w koncentracji i zapamiętywaniu;
• problemy ze snem lub nadmierna senność;
• brak apetytu albo przeciwnie – jego nasilone napady;
• poczucie winy, bezwartościowości i brak perspektyw na przyszłość;
• brak odczuwania przyjemności z wykonywania rzeczy, które wcześniej cieszyły (anhedonia).

Depresja a psychoterapia – zapraszamy do naszej poradni w Warszawie

Psychoterapia depresji to sprawdzona metoda leczenia, która daje możliwość lepszego zrozumienia własnych emocji i doświadczeń. W naszej poradni oferujemy sesje indywidualne prowadzone przez doświadczonych terapeutów. Psycholog od depresji pomaga Pacjentowi odkryć źródła cierpienia, pracuje nad zmianą negatywnych schematów myślenia i uczy nowych sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Regularne spotkania sprzyjają odbudowie poczucia własnej wartości, a także odzyskiwaniu radości z codziennych aktywności. W wielu przypadkach ważne jest również wdrożenie odpowiedniego leczenia farmakologicznego, dlatego nasi specjaliści mogą skierować Pacjenta do rekomendowanego psychiatry.

Psychoterapia w depresji – dlaczego Poradnia Od Nowa w Warszawie?

Każdy Pacjent jest dla nas ważny i dlatego terapia dopasowywana jest indywidualnie do jego potrzeb. Nasi specjaliści, prowadząc psychoterapię depresji, łączą różne podejścia terapeutyczne, takie jak nurt psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny czy praca z ciałem. Dzięki temu możliwe jest znalezienie najskuteczniejszej drogi do wyjścia z kryzysu. Dodatkowo oferujemy konsultacje dla rodzin i bliskich, aby cały system wsparcia mógł lepiej rozumieć osobę chorującą i towarzyszyć jej w procesie zdrowienia. Tak, działamy jako psycholog od depresji i choć w Warszawie panuje szeroki wybór ośrodków zdrowia, gabinetów prywatnych lub innych jednostek zajmujących się zdrowiem psychicznym, wyróżnia nas holistyczne spojrzenie i nakierowanie na jednostkę. Zachęcamy do zapisów stacjonarnych lub w formie online.

Nie czekaj, aż objawy się nasilą lub spowodują całkowity paraliż decyzyjny. Leczmy nie tylko dorosłych, lecz także młodzież i dzieci, ponieważ ten problem coraz częściej ich dotyczy.